임신 마사지와 적절한 치료

Admin/ October 2, 2022/ Uncategorized/ 0 comments

마사지를 받기 전에 임신한 고객이 받은 치료에 대해 의사의 승인을 받는 것이 좋습니다. 마사지는 어지러움을 유발하고 기존의 입덧이나 기타 건강 상태를 추가할 수 있는 순환 흐름을 증가시킬 수 있습니다 서울출장마사지. 고객이 아직 임신 초기에 있다면 치료를 시작하기 전에 의료 허가를 받아 담당 의사가 그녀가 받게 될 치료를 알 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

고객이 아직 임신 초기인 경우 엎드려 눕는 것이 허용되지만 이것이 편안하지 않으면 골반을 유지하기 위해 무릎 사이에 하나 또는 두 개의 베개를 놓고 옆으로 눕도록 선택할 수 있습니다. 적절한 정렬. 임신 2분기와 3분기에는 엎드린 자세를 취할 수 없으므로 골반이 적절한 정렬을 유지하기 위해 무릎 사이에 베개 하나 또는 두 개를 놓고 옆으로 누워야 합니다.

마사지로 치료할 수 있는 임신의 몇 가지 일반적인 증상은 천장골 통증, 좌골 신경통 및 체액 저류입니다. 치료는 의사가 모든 것을 진행하도록 하고 다른 금기 사항이 없다고 가정할 때만 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.

천장골 통증의 증상은 종종 외상성 부상, 생체 역학 부상, 호르몬 변화 및 염증성 관절 질환으로 인해 발생합니다. 통증의 원인이 외상이나 염증성 질환의 결과가 아닌 경우에는 마사지로 증상을 치료할 수 있습니다.

마사지를 받기 전에 혈액 순환을 증가시키고 근육 조직을 이완시키며 천장의 통증을 완화하기 위해 천골 부위에 열 팩을 가할 수 있습니다. 온열 팩이 해당 부위를 따뜻하게 하는 동안 마사지는 등의 나머지 부분에 적용할 수 있습니다. 온찜질을 사용하기 전에 고객에게 항상 치료의 일부로 온열팩을 사용할 것인지 물어봐야 합니다.

어깨와 견갑골 사이를 마사지하면 임신의 증가된 스트레스와 긴장으로 인해 고객이 지닐 수 있는 근육 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 열팩을 15~20분 정도 적용한 후 떼어낼 수 있으며, 천골과 목재 부위에 effleurage, petrissage 및 마찰로 구성된 부드럽고 단단한 마사지를 적용할 수 있습니다.

복부 부위의 마사지는 임신 첫 삼 분기에 엄격히 금기이므로 이 부위는 피합니다.

등 상부, 천골 및 목재 부위를 마사지하면 천장골 통증, 요추 부위의 통증을 완화하고 순환을 돕고 고객의 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 좌골 신경통에 대한 치료는 여전히 필요하며 상체 치료를 따릅니다. 모든 마사지 중에 체액 저류가 완화되므로 핵심 영역에 나타나지 않는 한 해당 문제를 특별히 목표로 삼을 필요는 없습니다. 체액 저류가 너무 심한 경우 마사지는 금기이며 고객은 치료를 계속하기 전에 담당 의사에게 이에 대해 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 심한 체액 저류가 한 위치에 국한된 경우 해당 영역에만 금기 사항이 지정되거나 의사가 권장하는 대로 지정됩니다.

좌골신경통의 치료에는 요방형근, 중둔근 및 소둔근의 통증유발점을 조작하는 것이 포함됩니다. 다리의 나머지 부분을 마사지하면 골반과 요추 부위의 정렬에 영향을 줄 수 있는 근육 불균형도 교정할 수 있습니다. 다리 마사지가 제공하는 근골격계 이점 외에도; 다리와 신체의 나머지 부분의 순환이 개선됩니다.

고객이 치료를 받는 동안 아로마 테라피를 사용하여 마사지 오일을 통해 증발 버너에서 에센셜 오일을 사용하고 허락 하에 이완할 수 있습니다.

증발식 버너에서 이상적인 혼합은 이완을 돕고 메스꺼움을 완화하는 라벤더와 레몬 에센셜 오일의 조합입니다. 이 오일은 약 1%의 낮은 농도로 마사지 캐리어 오일에도 사용할 수 있습니다. 캐리어 오일에 사용되는 라벤더와 레몬 에센셜 오일은 혈액 순환을 개선하여 체액 저류를 돕고 근육통과 통증을 완화하고 편안한 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.

마사지 치료를 지원하기 위해 고객은 집에 있을 때나 직장에 있을 때 또는 단순히 외출 중일 때 도울 수 있는 방법을 안내받을 수 있습니다. 이것은 앉고, 눕고, 일상 업무를 수행할 때 올바른 자세를 구성합니다. 무릎 사이에 베개를 끼고 자는 것도 옆으로 누웠을 때 골반과 요추 부위의 통증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

홈 마사지는 파트너, 가족 또는 가까운 친구의 도움으로 가능합니다. 간단한 effleurage 및 petrissage 동작은 tr을 수행할 개인에게 시연될 수 있습니다.

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